Sommer, Sonne, Sonnencreme – klar, oder? Die Deutschen reisen gerne gen Süden, und dabei darf der Sonnenschutz im Gepäck nicht fehlen. Schließlich will niemand krebsrot aus dem Urlaub zurückkehren – oder schlimmer: mit Hautkrebs.
Immer wieder stehen Sonne und Solarien in der Kritik – besonders von Seiten der Krebsverbände und Dermatologen, die nicht müde werden, vor Hautkrebs zu warnen. Doch was steckt wirklich hinter dieser Negativ-Propaganda?
Vitamin D in der Schwangerschaft: Ein unterschätztes Risiko für Mutter und Kind
Ein zu niedriger Vitamin-D-Spiegel bei schwangeren Frauen ist weit verbreitet – und birgt erhebliche Gesundheitsrisiken für das ungeborene Kind. Eine Studie der Universität Gießen ergab: 90 Prozent der Schwangeren und 88 Prozent ihrer Neugeborenen litten unter einem Vitamin-D-Mangel. Die Folgen reichen von Entwicklungsstörungen bis hin zu erhöhtem Risiko für Krankheiten wie Typ-1-Diabetes, Rachitis, Asthma, Multiple Sklerose und Komplikationen bei der Geburt wie Präeklampsie.
Vitamin D in der Schwangerschaft: Schutzschild für die Atemwege von Neugeborenen
Ein Mangel an Vitamin D in der Schwangerschaft ist weit verbreitet – und weitreichender in seinen Folgen, als lange angenommen. Neue Studien aus den USA, Neuseeland, Großbritannien und anderen Ländern zeigen: Ein zu niedriger Vitamin-D-Spiegel bei Schwangeren kann die Atemwegsgesundheit ihrer Kinder langfristig beeinträchtigen.
Die Sonne steht oft am Pranger: UV-Strahlen, Hautkrebs, Sonnenbrand – die Warnungen sind bekannt. Doch Vorsicht vor der Vorsicht: Wer es mit dem Sonnenschutz übertreibt, schadet womöglich mehr, als er schützt.
Wusstest du, dass Vitamin D nicht nur dein Immunsystem stärkt, sondern dir auch hilft, besser zu schlafen, klarer zu denken und sogar glücklicher zu sein? Ganz legal, ganz natürlich – einfach Sonne tanken oder ins Solarium gehen! Und ja: Es schützt sogar deine Knochen und könnte bei der Krebsprävention helfen. Wer hätte gedacht, dass Sonnenstrahlen echte Superkräfte haben?
Ab 25? Geht’s los: Die Collagenproduktion lässt nach, die Haut wird schlapper. Aber hey – du kannst was tun! Mit Collagen-Licht wird die Produktion wieder angekurbelt, Fältchen werden kleiner, die Haut glatter. Es wirkt – und fühlt sich richtig gut an. Anti-Aging auf Lichtgeschwindigkeit.
Licht ist nicht nur schön – es ist biologisch positiv. Es macht dich wacher, fröhlicher, stärkt dein Herz, dein Immunsystem und sogar deine Haut. Selbst dein Cholesterin freut sich über eine Portion Licht. Und das Beste: Es fühlt sich einfach gut an.
Im Juli strahlt die Sonne mit 120.000 Lux – im Januar? Gerade mal 1.500. Kein Wunder, dass du dich müde, antriebslos oder sogar niedergeschlagen fühlst. Die Lösung: Licht tanken! Hochwertige Solarien helfen deinem Körper, Melatonin runterzufahren, deine Stimmung zu boosten und den Tag hell zu machen – auch wenn’s draußen grau ist.
